三分練七分吃，想要均衡體態，除了運動，更要懂得挑食懂得吃！
自從開始增肌減脂後，雞胸肉已然成為我生活中最重要的蛋白質來源～
豐富的蛋白質加上極低的脂肪含量，讓雞胸肉成為增肌減脂健身者的必備食材之一；
拆封即可食用的即食雞胸肉，更是解決了運動後準備餐點的麻煩！
((簡直懶人救星！
你也知道懶人去健身後，依然是懶人，尤其運動後常常肌肉痠軟無法動呀～！！
歐巴雞肉 使用全台唯一歐盟規格的 "洽富氣冷雞" ！
吹冷氣的雞胸肉，沒有交叉汙染的問題、肉質Q彈有勁、符合歐盟食安標準！
有別於市面上普遍120g~180g的即食雞胸肉，歐巴雞肉每一份都是足足220g的大份量！
男孩一塊吃飽飽、女孩可以分成兩餐吃；份量大、口味多、CP值高高～
我從一個熱愛時尚、分享美妝保養、寫寫旅遊食記、生活點滴的文青少女，
漸漸變成一個小有一咪咪名氣、獲得讀者喜愛廠商青睞的部落客，這一路上的變化與收穫，
絕對都不是當初那個註冊部落格、寫出第一篇文章的我所能想像得到的！
身邊的朋友從 "不懂我在做什麼" 到 "理解" 到 "支持" ，到現在血拼買單前不忘詢問我想法與意見～
而這樣一路陪伴我成長的斜槓人生與讀者們，在很多時候不光是我的心靈食糧更是莫大的心靈支柱！
很多朋友都會問我：想成為一個部落客要從哪裡開始呢？！
當然是從註冊部落客，寫第一篇文章開始呀！ ((笑
做為一個文字創作者，如果一開始就想要以文章創作作為經濟來源，我想這會是一個蠻辛苦的起點。
但如果你有一份還算穩定的工作，在工作之餘想要跟大家分享更多訊息與心情，那麼文章創作不失為一個不錯的選擇～
回到現實經濟的考量，如何把流量變現金 、與品牌合作接案，就是一個很重要的經濟來源！
你問：汐止早餐吃什麼？！
至少有一半人會回答 ：米粉湯！
在汐止，早餐吃米粉湯是非常理所當然的事情！
住在社后這邊的我，超級懷念小時候阿公牽著我去菜市場吃米粉湯的場景～
可惜事過境遷人事已非，我最愛的阿公早早離開了我、那攤榕樹下的米粉湯也已消失無蹤～
只好到汐止街仔這間米粉湯來回味～
((我家附近的金龍市場也有好幾攤米粉湯，但是菜色款式跟規模都沒這攤好，所以我還是喜歡來這裡吃米粉湯。
位在汐止火車站附近的中正市場，是我媽咪最習慣來買菜的市場；
從小陪著媽咪買菜，一起在市場打打牙祭，許許多多從小吃到大的好味道都藏在這市場裡！
當你看到這篇文章，就表示....
你跟我一樣遇到 "貨到付款" 詐騙了？！！
本來是想問問大家是否覺得我一臉好騙樣？！
但現實生活中，騙我的下場就是送你去海景第一排當肉粽呀～！
到底是誰那麼想看海，特地來騙我咧？！！
喜歡網路購物的我，因家中無人協助收件，大多選擇 "超商取貨" 或是 "貨到付款" 。
因此，當我收到這則收貨簡訊完全不疑有他，直接就到 7-11去取貨了～
當我領取包裹時，店員說要付款？！
讓我驚訝了一下，趕緊回想最近網購的東西有選擇 "貨到付款" 的嗎？！
蒔花 DailyBlossom Cafe & More 是最近宜蘭蠻熱門的一間網美咖啡廳，
坐落於田野之間的白色建築，只要是路過絕對不會錯過！ ((但我相信大家都是慕名而來，絕非偶遇～！
由於目前不提供訂位服務，想要一親芳澤的朋友們務必提早到現場排隊候位～
殖民地風格強烈，帶有一點摩洛哥的味道～
蒔花 裡裡外外、每一處都很好拍～
也因此不需要擔心排隊候位的時候會無聊～
每個少女都是美照八千張起跳～
現場網美眾多，稍微觀察一下就能知道哪裡好拍、怎麼擺Pose最美～
((這種KnowHow 也不是隨處可得的啦！
吃完大餐後，妳還能開懷拍照嗎？！
小時候我可是非常自豪自己的：零蛀牙！
那個年代的孩子不像現在，有爸媽、學校、牙醫聯手幫忙把牙齒給顧好～！
老師每天中午都叫我們飯後要漱口，乖乖照做的沒幾個呀～
還好我的潔癖是從身體延伸到周遭環境～把自己打理得乾乾淨淨，就能繃繃跳跳上學去～
因為從小牙齒有顧好，沒有矯正牙齒、治療齲齒的困擾，每次進牙醫診所我都是笑瞇瞇地進去～開開心心地出來～
跟我一起檢查牙齒的姊姊可沒有這麼輕鬆愉快，每一次都是買了糖果才肯進門、一上診療椅就呼天搶地哭得比誰都委屈～
長大的我們，學會了正確的清潔牙齒，也更懂得珍惜牙齒！
把牙齒清潔乾淨，不只笑容亮麗，也有更清新的好口氣！
【 愛情公寓的手機版 iPair讓交友更簡單】
免費直播聊天交友APP-iPair
聽過 "愛情公寓" 的朋友們年紀應該都跟我差不多吧？！
想當年我忙著打工沒時間+1，錯過了很多朋友們的愛情故事～
最近發現了：iPair 這個手機版的愛情公寓，全國最大、最受女生歡迎的交友軟體！
不管你是想要認識新朋友、尋找同好還是未來的另一半，都可以下載註冊來試試看！
累積超過1000萬用戶，茫茫人海中總是能找到最適合的伴，對吧！
P.S. 人家都成功配對超過4億次了，你不試一次怎麼知道？！
下載安裝後用電話號碼註冊。
都說台北越夜越美麗，但是最近呀～
我和姊妹們發現了一間讓我們從下午就想賴到晚上都不回家的摩洛哥風格酒吧：Mok Room
這是一間難能可貴值得推薦，好吃好喝又好拍的好酒吧！
從第一眼就讓我有 "眼睛為之一亮" 的感覺，還一路亮到吃飽喝足也不太想回家！
逛街走著走著就看到這一間！！
任誰都會忍不住睜大雙眼看看周圍～自己是不是一秒穿越出國去！
看看上下左右街坊鄰居，我還踩在台北的柏油路上沒錯～
但是眼前這扇門～有沒有那麼一瞬間讓你懷疑自己置身摩洛哥？！
每次和姊妹聚餐後，總是想要找個地方吃點小甜甜、聊聊天，延續相聚的美好～
真心推薦最近發現的宮廷風網美蛋糕店：Gelovery Gift 蒟若妮法式甜點。
燈光好氣氛佳、蛋糕精緻漂亮好拍又好吃！
內用低銷只要"一個蛋糕/1人" 無服務費還附熱茶一杯！
這價位在台北東區簡直佛心到不行！！直接想送老闆舍利子！
隨便數一數我去過的網美店，沒有一百也有八十間！
大多數環境氛圍真的美到不行～
現場鬼哭神號孩童滿場跑、食物上桌後淪為擺拍道具、網美在各個略有姿色的場景旁占地為王....
不管是網美餐廳、網美咖啡廳，還是網美蛋糕店，我都不敢奢求食物能有多好吃，但至少要 能 吃 。
說到 酸白菜鍋 我第一個想到的就是 王鍋屋 ！
但是 酸白菜火鍋 就像一個內建音效的單字，總是離不開喧嘩熱鬧的氛圍～
直到我遇到 王鍋屋 一間一個人也可以優雅細膩地品嚐酸白菜火鍋風味的酸白菜鍋專門店。
台北火鍋∥王鍋屋-酸白菜鍋專門店 SHABU ONG 源自北平最溫潤清爽的京都味酸白菜
最近，在酒肉朋友圈裡最火熱的話題莫過於王鍋屋最新的二代店：王鍋屋-新京都風味鍋物。
位在台北市東區的一級戰區，MRT-國父紀念館站 2號出口 走路約3分鐘距離。
熟悉的王鍋屋字樣換上清翠綠底躍然於眼前。
進門後 量測體溫、酒精消毒雙手 已經是所有餐廳的標準SOP。
預約中午12點的用餐時間，沒想到店內已經有幾桌客人大快朵頤，完全不像新開店的模樣呀！！
almpa愛保養 (7)
