身體保養了，那心情呢？！
生來就不太在乎世俗眼光的我，小時候無法理解為賦新辭強說愁的文人雅士、長大後更傻眼於各種壓垮姊妹們心靈的稻草....
常有朋友讚嘆我的生活態度與觀點視角，好奇我的心靈如何能強大到無畏風雨～
每個人的家庭背景、人格養成、成長歷程都不一樣，刻意的惡意或是無心的孤立排擠，都無損我茁壯；偶爾還能醞釀成養分。
那些之所以能傷害你的，是因為你深陷其中；當你置身事外用看戲的角度欣賞，一切都會變得渺小且可笑～
沒有過不去的事情，只有過不去的心情～
在心靈成長之前，極有可能先被負面情緒壓垮；那就先來點快樂魚油補充你的好心情吧！
市售第一支 EPA高達80% 的心靈保養魚油，輕鬆擁有正能量循環、解放緊繃情緒。
第一次吃到 外婆的茶屋 是寶寶外帶熟成紅茶＋今川燒來我家當飯後追劇的小夥伴，
沒想到在我家菜市場附近竟然有這麼文青的 阿嬤店 ？！！
這天太陽還沒下山，就想來根草莓糖葫蘆的我，便拉著大妞來吃吃囉～！
必須要說我家阿嬤都沒這麼飛遜的氣質呀！！
是不是該帶阿嬤出來見見世面、陶冶性情、潛移默化呢？！
有種餓叫做外婆覺得你餓。
從小就不是受外婆寵溺的孫女-我，自然是沒體驗過這種餓～
我是：從來不會讓自己挨餓～！
不知道妳們是不是也跟我一樣，一忙起來昏天暗地六親不認，沒有完成目標絕不輕易離開崗位！
總是穿著俐落、方便活動的緊身牛仔褲，憋尿、不喝水更是家常便飯....
雖然在職場上博得眾人掌聲，但自己的私密困擾不舒服只有自己知道....
背景音樂請下：心事誰人知
榮獲全球多項專利以及國際品質標章金獎
1000mg足量添加 De-UTI® mannose D-甘露糖
300倍高濃縮法國dianafood專利蔓越莓萃取物
益生菌配方大升級UTCare義大利專利5隻益生菌
配方溫和、成分安心，無添加香料、無添加色素、素食者也可以食用！
前幾年我最愛的 Dior 推出一支超夢幻的 "精萃再生玫瑰微導精露 "，
晶瑩剔透的粉玫瑰色精華液質感細膩、帶著優雅醉人的玫瑰花香～保養時都為自己傾心不已，瞬間圈粉無數少女～！
如今 Dior 再進化，用這迷人的 "岡維拉玫瑰微營養素" 打造出 "上妝等於頂級保養" 的 "精萃再生花蜜微導粉底" ！ 
Dior 精萃再生花蜜微導粉底 30ml
身為高怪的混合性敏感肌，雖然早已過了叛逆的年紀，但我的肌膚才不在乎世俗眼光與實際年齡的侷限～
總是三不五時冒出粉刺林、逢年過節送幾顆大紅豆當作見面禮....
我也總是控制不住手指的馬上反制回擊，留下大大小小輝煌戰績碩碩加上誓死追隨永不離的黑眼圈....
因此挑選粉底時，除了 "妝感輕薄透亮不致痘" 之外， "遮瑕力" 對我來說真是非常重要的考量！
又到了年終歲末，審視自己、期許未來的時刻～
每天被趕著結案的時效壓力追著跑、年底推不掉的應酬又特別多....
忙碌之餘，最需要好好照顧的身體，只有自己能夠守護！
平時總是外食、應酬多，營養不太均衡、想運動卻更常常懶得動的朋友呀～！
我們都要更珍惜愛護自己，才能陪伴心愛的家人朋友更久一點～！
一天2粒、多食無益，最好的補充時機是：晚餐後。
一瓶60=30天的份量。
親愛的，好久不見~
充滿考驗的2021年跌跌撞撞也來到了尾聲～
因為疫情，我們重新審視生活與工作的意義、更加重視自己和家人的健康；
配合防疫而產生了全新的生活習慣與型態，一切的一切似乎都在重新洗牌、建構中重來～
我們也因此更加珍惜所擁有的一切、更珍視身邊的每一個摯愛~
感謝這一切都因為身邊還有你在，所以感覺似乎也沒那麼壞～
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將這一份感謝化作禮物， 讓 Nordgreen 陪伴你的每一刻， 讓愛與溫暖傳遞到每一個需要的所在。
來⾃丹麥-哥本哈根的設計師⼿錶品牌 Nordgreen 簡約優雅的設計，時尚又好搭～
飛快穿梭的日常交織成人生的篇章，而你，落在哪一個章節？
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每逢換季之際，不舒服的感覺好像又要開始蠢蠢欲動～
在這個敏感的時刻～大家都要保重自己、愛惜身體呀！！
都說人帥益生菌、人醜大腸桿菌～
挑選益生菌除了 "推薦醫師一定要帥" 之外，還有什麼重點需要留意呢？
前陣子南征北討辦活動，每兩周就往中南部跑～
跑到我媽咪都覺得我出差很正常、回家算撿到～
當初規劃活動時因為北部疫情相對險峻，所以活動場地以中南部為主；
辦完中南部四場活動後，北部連日+0疫情趨緩，我也開始籌備台北場活動。
一起南北往返奔波的同事們，有時也難以適應這麼大的溫差而頻頻感到不舒服～
每個日復一日都認真以赴，堆砌累積起來的實力與自信，成為我，如今從容不迫、游刃有餘的優雅。
在工作與家庭、生活與自我，不斷往返拉鋸間；時間，總是笑看這一切。
而來自 丹麥-哥本哈根的設計師手錶品牌：Nordgreen，總是能讓我低頭笑看著時間～
最近陪伴我工作、旅遊，出差、生活的 Nordgreen NATIVE 本真系列，正是由 幸福與平衡 化身而成「優雅的總和」。
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入手 Nordgreen，現在就是最好的時機！
前陣子居家辦公好長一段時間，我以為工作能同時兼顧生活，殊不知生活中處處是工作....
同時間多工處理工作上大大小小的交派事務與待辦事項，手機、平板、電腦+電話....四個裝置四倍辛酸～～～！
最可怕的是：隨時 ON CALL ，少了打卡的程序、上下班模糊得失去界線....
讓我下班後的劫後餘生都沒有心力去追劇呀～！！
這陣子回歸南征北討、從早忙到晚的正常(？)上班族生活，
實在忍不住要來跟大家分享這個陪我一起熬夜、陪我一起看日出的好朋友：大研生醫 視易適葉黃素。
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大家都知道應該適時補充 "葉黃素" ，但是你知道該怎麼挑選 "葉黃素" 嗎？！
almpa愛保養 (7)
