忙碌的生活中，總是很難有時間停下來好好休息～
每每為家人朋友準備了貼心的禮物，卻忘了自己也是很需要被呵護、被照顧的孩子！
隨著年歲增長，逢年過節越來越傾向「送禮送健康」，祈願親友們都能幸福又健康～
滴雞精 就是我的送禮首選！
老協珍熬雞精禮盒 14入/常溫
台北迪化街八十年老店-老協珍，就像住在街口的老鄰居那樣熟悉～
不說還真不知道它囊括了「高效抗疲勞No.1」、「滴雞精銷售No.1」、「連續5年人氣票選No.1」的雞精三冠王！！
嚴選品質優良老母雞，使用獨創「熬工法」與「獨門複方」，成功萃取出營養更完整的熬雞精；
每100ml含有：11.8g蛋白質，支鏈胺基酸最高達860mg。
小時候覺得喝星巴克是奢侈，長大後才知道喝星巴克是不知羞恥....
誰叫我都愛喝那些鮮奶油堆高高、萬惡熱量也高高的嘻花限定飲品&星冰樂呢？！
今天簽收了秋節禮金，才驚覺：天呀！！我老早就準備好的中秋節禮盒還沒跟大家分享耶！！
STARBUCKS星巴克 摩卡杏仁捲 340g/20入
星巴克-摩卡杏仁捲 其實不是星巴克的秋節禮盒，而是平時就能買到的常態性禮盒商品。
圓桶鐵盒包裝，三不五時會更換外盒設計，並附同款提袋；是一款送禮體面又好吃的涮嘴伴手禮。
以往中秋節我大多是準備 中式月餅、漢餅 餽贈親友；今年想換換口味，送這款 星巴克-摩卡杏仁捲 。
一盒20入，每根 摩卡杏仁捲 都是獨立包裝。
居家防疫你們都在做什麼？！
以前忙得沒時間追的劇，現在一一補起來～！
前陣子終於追完了 "延禧攻略" 、 "三生三世十里桃花" ，最近正開始追 "三十而已" ～
姊妹都訝異於我追劇的手腳之慢！殊不知～人家我追劇也是很忙的耶！！
住在疫情嚴峻的新北市，偶爾能上超商逛逛看看有那些新零食上架就已經是防疫期間最大的幸福了！
卡廸那波浪洋芋片 和風海苔山葵、香烤雞汁口味
滿滿日式和風的質感包裝，是最近超商零食區裡的新焦點！
使用新鮮馬鈴薯鮮切製成的卡迪那波浪洋芋片，特殊的波浪造型，口感酥脆更升級！
一瓶冰涼的汽水加一包卡迪那波浪洋芋片，就是我追劇的基本配備～！
熱呼呼的夏天，最喜歡來點清爽透心涼的涼食和冰品！
偏偏宅家防疫這麼久～褲頭大解封....
((不是微解封而已呀！！
享受美食真的不能再隨心所欲～開動之前還是要想想熱量呀熱量～！
最近我的餐桌上，就是這麼一片雪白啵亮的風景～！
不管是湯麵、涼麵，還是想來碗冰冰涼涼的花生米苔目～
只要把 麵條、米苔目 換成 名廚美饌的蒟蒻雪麵 就可以大口放心吃～！
為什麼呢？！
因為低卡零脂肪的 名廚美饌-蒟蒻雪麵 每包熱量不到9大卡！！
就算大食怪上身，吃再多也不怕熱量爆表啦！！
今天想跟大家分享一下最近天天陪我早餐、下午茶的親密愛人：BeanGo產銷履歷豆奶。
來自 臺中市農會 、 大甲農業生產合作社 與 中都農業生產合作社 出品的 BeanGo產銷履歷豆奶 ，
使用臺中在地非基因改造大豆製作、有產銷履歷並通過安全認證、成分單純無防腐無香料，100%零添加！
每瓶蛋白質含量高達2.6％以上，不僅順口好喝，更有豐富的營養價值，讓我們安心補充優質的植物性蛋白質～
每次去農會辦事，我都會順便逛逛農會裡的小超市～
農會超市雖然沒有連鎖超市的明亮寬敞、超低優惠價，但是許多我們臺灣在地生產的農產雜糧都只有在這裡買得到！
尤其許多特色農產品只有在特定農會超市展售區才買得到！！
像我們汐止農會的文山包種茶、翠之湖紅淡蜜、埔里農會的美人腿泡麵、玫瑰花瓣醬，
還有關廟農會的鳳梨吐司、蔭鳳梨、蔭筍醬都超好吃的！！ ((到底為什麼要打開我的愛吃鬼開關？！
宅家自煮煮久了，還沒變廚神，倒先成了變不出新把戲的老狗....
這時候～網購料理包就是我的好朋友呀！！
說到 野人舒食 其實我第一個想到的就是 "雞胸肉" ！
在增肌減脂界幾乎是無人不知無人不曉的野人舒食，除了雞胸肉還推出了各式特樣的 "料理即食包" ！
讓我們在運動疲憊、工作忙碌後，用最快速簡便的方式補充到優質蛋白質和纖維質！
在這波嚴峻的疫情考驗下，我們網購採買食物的需求大增～
野人舒食也推出了許多優惠來幫大家省荷包，一起度過疫情！
「元本山，元本是座山。」
這一句大家耳熟能詳、琅琅上口的話，陪伴我們成長至今～
是小時候逢年過節最期待的伴手禮盒～也是家裡一定會有的零食點心～
從無調味的壽司專用海苔到休閒零嘴的調味海苔，
這一路上 元本山 不斷推陳出新，創造出各式各樣的海苔組合～
成為我心目中首屈一指的海苔大師！
最近新上市的朝鮮海苔新口味：檸檬玫瑰鹽、韓式炒年糕，就很適合帶出門野餐當點心！
元本山維持一貫的堅持，使用來自韓國天然純淨海域的精選海苔原料，經過篩選及烘烤的工藝後，海苔變得酥脆有口感。
三分練七分吃，想要均衡體態，除了運動，更要懂得挑食懂得吃！
自從開始增肌減脂後，雞胸肉已然成為我生活中最重要的蛋白質來源～
豐富的蛋白質加上極低的脂肪含量，讓雞胸肉成為增肌減脂健身者的必備食材之一；
拆封即可食用的即食雞胸肉，更是解決了運動後準備餐點的麻煩！
((簡直懶人救星！
你也知道懶人去健身後，依然是懶人，尤其運動後常常肌肉痠軟無法動呀～！！
歐巴雞肉 使用全台唯一歐盟規格的 "洽富氣冷雞" ！
吹冷氣的雞胸肉，沒有交叉汙染的問題、肉質Q彈有勁、符合歐盟食安標準！
有別於市面上普遍120g~180g的即食雞胸肉，歐巴雞肉每一份都是足足220g的大份量！
男孩一塊吃飽飽、女孩可以分成兩餐吃；份量大、口味多、CP值高高～
一直很慶幸自己在去年疫情大爆發之前去了一趟泰國自助～
熱鬧的曼谷、悠閒的清邁～回來後依然讓我念念不忘～
最讓我流連忘返很不捨的就是： 榴 槤 呀 ！ ！
許多人退避三舍的水果之王-榴槤，是我的心頭好！
雖然臺灣也買得到榴槤，但怎麼樣也不及我在曼谷、清邁可以一次大啖各種品種的新鮮榴槤來得過癮呀！！
每天回旅宿前，我一定要帶幾支小七的榴槤雪糕回家不可！
天天大吃榴槤、芒果愜意好日子，真是想起來都會流口水呀～！
不能出國的日子，我用舌尖環遊世界～！
各種想念的異國美食，動動手指都能輕鬆到家～
Bonjour chéri 親愛的早安～
用滿室氤氳的咖啡香，開啟美好的一天～是我最喜歡也最習慣的方式。
來自法國的百年咖啡-LEGAL樂家咖啡(Cafés le goût) 自18世紀 法國工業革命時期 立足於 勒哈佛港(Le Harve)
這個法國貨運第一大港，以獨特的風味在競爭激烈的咖啡專業市場中成為法國極具代表性的咖啡品牌之一。
全球多家三星級米其林餐廳指定使用的 LEGAL樂家咖啡 ，也是法國市佔率第一的咖啡品牌喔！！
目前 LEGAL樂家咖啡 由 國登優品 代理進口，想購買 LEGAL樂家咖啡 一定要找 國登優品 喔！！
在法國喝咖啡，喝的不是咖啡品種、產地或風味。
而是在那喧囂匆忙的世俗間尋得的那一份愜意享受、優雅美好～
所以法國的露天咖啡座總是座無虛席，只要不是滂沱大雨；每一個風和日麗的朗朗晴天都是坐在路邊喝咖啡的好日子！
每到佳節前夕，就是我苦惱的開始～
這一次要準備什麼伴手禮品給親愛的朋友家人、工作上的同事夥伴呢？
想要別出心裁、獨樹一幟，迎合節氣時令又要貼近生活，收服上上下下大大小小每一顆心～
這一次，我認識到一個真正美味、正港有心的手工好味道：正美鳳梨酥！
每一片餅乾、每一顆鳳梨酥都飽含著滿滿的溫暖愛意～
吃一口就感受到那份真摯炙熱的心，無需言語，只要～再來一片！
正美，真正美味。
這樣可愛的店名，取自父母的名字；感念父母之恩而創意的品牌。
爸爸跟媽媽，你比較愛誰呢？！
這個幼稚愚蠢的問題你回答過幾遍？！
在我們家呀，三個孩子不時輪流被問這個蠢問題～
記得當年很小很可愛的我弟第一次被問到時，怯生生地反問：要說真話還是假話？
我爸：當然要說真話呀！
我弟：可是說真話你會傷心....
哈哈哈哈哈哈～我跟我姊我媽笑成一團～
這個比 "女朋友跟媽媽同時掉進海裡，你會先救誰" 還要愚蠢的問題，奉勸天下老爸不要亂問呀！
尤其你平時又要求孩子做人一定要誠實～ ((活該你愛問齁
一轉眼端午節又要到了，你們準備好餐餐吃肉粽了嗎？！
愛吃粽子的朋友一定很興奮！在這個時節裡能吃到各式各樣、各種口味的粽子！
而對我這個正在執行健康減重的人來說....
端午節就是一個熱量爆表的巨大威脅呀呀呀！！
KKLife 粽香滷肉米膳堡 六入/一盒 需冷凍
榮獲食力 foodNEXT 創新類優勝獎的 KKLife 粽香滷肉米膳堡 ，不是一般的米漢堡喔！
獨家調配出台南11號白米與糯米的黃金比例米餅，搭配粽葉的香氣和特製醬香滷肉～
不僅帶來粽子般的綿食口感，也減少了傳統粽子黏膩的負擔！
小時候，我是個喜歡看書、自得其樂的孩子～
不管身邊的同學打鬧、還是回到外婆家表兄弟姊妹們開心地追逐嬉戲，我總是安靜地看著各種書籍。
恬靜乖巧、溫文有禮，幾乎是所有師長對我的評語。
每一年母親節，總是在這個時候就開始轉著小小的腦袋瓜兒，畫一張卡片？
還是用色紙做一束康乃馨或一束玫瑰花呢？
康乃馨代表了母親節，但玫瑰花才是我媽咪最愛的花呀～！
隨著一天天長大的我，一年年的卡片也越加精緻～
可放在媽咪梳妝台上的那張卡片，依舊是那張年幼的我畫著當年那年輕的媽咪～
轉眼幾十年過去，我長大了～
你說你愛我有多深？情意有多濃？
就像 起士公爵-靜岡極濃抹茶生巧克力 濃得化不開～微苦回甘讓人魂縈夢牽、再三迷戀的醇厚嗎？
如果沒有，那你沒有資格說愛情。
其實我很不喜歡拍剛收到的包裹，但又非常想跟妳們分享起士公爵有多細心、用心！
今天中午黑貓先生歡樂地送來我心愛的起士公爵，一邊叮嚀我要記得放冷凍～
我心想：這什麼？！
這起士公爵耶！！怎麼可能放冷凍？！
趁著美好天光，拍拍照就吃完了吧！
果不其然～全世界最瞭解我的人就是我自己～
每天工作到下午這個時刻，就頭昏昏腦鈍鈍好想出去看海放放風呀呀呀～
現實生活是：一抬起頭來，老闆正在看妳啦！！
來自日本的 "明治巧克力" ，我想大家都不陌生！
向來偏好可可濃度高一點、甜度低一點的我，看到 "明治CACAO系列黑巧克力" 不由得眼睛為之一亮！
直接搜刮全系列通通帶到辦公室就對啦！！
目前 明治CACAO系列黑巧克力 有三種包裝設計，巧克力濃度從72%、86%到95%。
巧克力濃度越高，可可多酚含量就越高！
可可多酚對我們身體健康好處多多，想瞭解的孩子們可以善用咕狗查詢喔！！
每到假日只想睡到自然醒～！
一覺醒來，早餐店都打烊了！
幸好打開冰箱還有無糖豆漿跟 日清 NISSIN 綜合水果穀物脆，簡簡單單就是豐盛營養的活力早餐～！
日清 NISSIN 綜合水果穀物脆 500g
嚴選多種穀物，經高溫烘焙製成的香脆可口脆片。
採用豐富水果，含膳食纖維，維生素B1、維生素C。
直接食用，或加入牛奶、豆漿、冰淇淋、優格中同樣美味。
過敏源注意：牛奶/椰子/堅果類/含麩質之穀物/大豆。
年節送禮的時刻轉眼又要來到，大家都準備好想送禮名單和聊表心意的伴手禮了嗎？！
我們家送禮沒別的，就是挑自己愛吃的送！
萬一親戚朋友客套地說：不用這麼客氣啦～不好意思啦～ 的推三阻四....
我就會說：那我就不客氣啦～ 立馬把伴手禮收回～
說到台中名產，第一個想到的絕對是太陽餅！
我個人最愛吃的傳統糕餅除了龍鳳餅之外，就是太陽餅了！！
這次要跟大家分享的 顏新發 是台中的百年餅舖！
從民國前貳拾年 1891 即在第一市場 (現今第一廣場) 設立餅店「顏新珍商會」，經歷四代傳承、研發、創新，
激盪出這些古典又創新的「顏顏伴手」太陽餅禮盒！
在 顏新發 的創新研發下，太陽餅不再只有單一口味，好多獨特的新口味也都好好吃唷～！
入口即化的輕盈綿密～尾韻悠長不膩口的起士公爵乳酪蛋糕，從第一口就擄獲了我的心！
沒想到光陰似箭、歲月如梭～一晃眼，起士公爵滿十周年啦！！
比起蛋糕裡放了什麼， 起士公爵 更在意的是不能放什麼！！
無奶油、無鮮奶油、無澱粉、無防腐劑、無化學香精香料，以最簡單的面貌，讓你品嘗到乳酪蛋糕最純粹的美味！
無澱粉、低升糖的起士公爵一路走來，獲獎無數；
獲得金馬獎連續4年指定甜點品牌、國際亞洲無添加A.A.獎3星、米其林食品指南iTQi二星獎章！
用最簡單真實的好食材，帶給你最純粹的美味體驗！
純粹原味乳酪蛋糕
almpa愛保養 (7)
