話說2014年12月真的是非常精彩的一個月，除了一如往常地吃喝癡肥....
天降美食之外，老天爺也看不下我的肥....
宇宙天地總動員，全世界都要PUSH我運動呀～～～
早在去岱宇國際體驗這台橢圓機的時候，認真踏上它才不到十分鐘吧？！ 原諒我當下根本度秒如年呀！
就已經腿軟手抖、四肢無力....
馬上承認我是飼料雞....身上這些肉只是撐場面好看罷了，一點肌耐力都沒有....
誰知道接連而來的意外，比跨年煙火還迅速到來且絢爛！
是的，就在2014/12/16，兼具時尚美觀與消滅脂肪實力的FS3.5時尚橢圓機到我家了～！
這下可好，全宇宙都無法直視我的肥了....不逼我動起來，全世界都不開心呀～
我家東西蠻多的，雖然早跟岱宇國際預約好裝機時間，但我內心還是蠻擔心會不會搬不進我房間來....
幸好它不是整台好好空降來的，是由專業人員到府組裝的唷！！
組裝完成後，還實際使用測試一分鐘並錄影存證耶！！
不是裝好就閃人....組裝勞動已經蠻累了，還要運動一分鐘....
肌耐力太差還混不下去捏....
確認產品內容無誤，組裝得很好、使用上非常滑順也超靜音，蓋上產品售後服務保證卡：保固一年喔！
附上說明書、附贈潤滑油一瓶。
機台保養很容易，就是注意軌道的部分不要髒污，適度潤滑即可。
以為我會就此成為健康陽光的運動少女嗎？！
錯了～台北的天氣說變就變，馬上出現了台北第一波低溫來消滅我的鬥志！
加上上班累累回到家眼中除了食物就只剩下棉被....心無旁鶩、空無一物呀！
就這樣又拖拖拉拉的死皮賴臉鬼混著....
時間來到了2014/12/26，終於開始了我的弱雞運動日記Day 1....
這時候就覺得有FB真好呀！
真實記錄當下心情....無法裝死裝瞎忽略現在的偷懶....
一如FB上所言，我每天除了呼吸運動和心跳運動，就是吃飯時搭配口腔咀嚼運動了....還有非常想冬眠的睡眠運動～
很充足不是嗎？！
不要偷笑！！
我相信也肯定一定有人跟我一樣！除了呼吸、心跳、睡眠和咀嚼運動....再沒其他運動了！！
運動的開始真的很痛苦....
不過使用橢圓機運動已經是非常輕鬆了！尤其不會對膝蓋造成過度的負擔！
也很適合用來做復健～
Day 1 的我根本就是復健中呀....
真的好哩佳在，我是在家裡不是在健身房呀！！！
想說家有橢圓機，再沒什麼天冷不出門、下雨不出門....哩哩叩叩的理由跟藉口好偷懶不運動了嗎！
那就真的太小看懶人我的懶了！！
天知道我多努力才把羞恥心給挖出來重見天日呀！！！！ 後來它又登陸月球去了....
Day 2 發現邊聽歌邊用橢圓機，讓悠揚的音樂來淡化我的苦痛....
最後在青峰的歌聲中，找到最適合我的節奏～
好感謝青峰溫暖嘹亮的療癒～
但大家有沒有發現....我的弱雞運動時間都很早....
就在Day 3 運動後昏睡得太開心，差點就遲到啦！！！
接著我就又開始了偷懶人生....加上年底最忙碌的瘋狂....
我到今天都還沒踏上橢圓機呀～～～～
本來是弱雞日記變週記....現在太羞愧了，只好改稱為：筆記....
今天開始，要重拾羞恥心！再造自尊心！！ 拜託這次持久些好嘛！！
而且我心機超重的還加碼秘密武器，要來做人體實驗耶！！！
培養運動的好習慣，鍛練肌耐力固然重要～
但對我來說，更重要的是美麗呀！！！
希望我的羞恥心能好好鞭策我，下週能有小小的成果發表～
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