深夜食堂上菜啦！！
天天好料也要好茶配！就是三更半夜想要吃宵夜也要吃得好、吃得巧，吃得清爽無負擔！ 甘嘸摳玲？！
俗話說：江湖一點訣，說破沒價值！
就在我百思不得其解之際～肚子又咕咕咕的響起～比鬧鐘還準時！比雄雞還全勤！
全年無休、絕對不會忘記的三更半夜巴豆妖，是越夜越可怕、越晚越兇險呀！！
秉持著一個深夜食堂也不想隨便吃的歪嘴精神，加上神隱少女有云：不能吃太胖喔！會被殺掉的....
愛吃美食又怕被殺掉....就不能忘記黑白茶！
天使惡魔都想喝 Ping Ping Cheers 五黑火纖茶、八白輕控茶
今晚就讓我們用黑白茶來完成一點都不黑白來的食堂級美味吧！！
老實說，我不把這兩尊黑白郎君請出來，誰想得到我料理裡藏了什麼玄機！
超級簡單端上桌！ 手殘+廚藝白癡都很難搞砸它！
還在擔心宵夜吃澱粉會太胖嗎？ 快來看新聞→ 什麼？！澱粉越吃越瘦大破解
材料：
黑白茶各一包、剩飯隨興、生魚片或海苔或肉鬆或罐頭，總之你家冰箱有什麼免開火的通通來！
真的就這麼簡單嗎？！
最最重要的材料：熱水 差點忘了它～
準備好了嗎？
預備備～開始囉！
一開始就要來個下馬威！
第一個步驟就是：打開八白茶一包～倒出來～
完整的白色食材，每一種都是我們的小心機！
沒錯！最困難的步驟就是：請把四季青茶與八種白色食材分開～
接著將四季青茶中入茶包中，八種白色食材則直接倒進茶壺裡～
派出我們最最重要的：熱水～沖泡、浸泡它～
我想要熱呼呼的濃茶，所以泡個三分鐘左右～
接著拿出剩飯，撈起茶壺中的白色食材們、加一兩匙茶湯～
與剩飯充分攪拌均勻～變成漂亮的白色系冷飯！
為什麼要吃冷飯呢？！
向來我就是個愛熱食的人，但孩子～夜深了！誰要動鍋動灶？！
再者深夜食堂就是要走一個懶惰到極致，卻有美食吃的概念才對呀！！ 誰跟妳說的？！
最最重要的是：吃冷飯，熱量少一半呀！！！ 這可是經過營養師實證、鐵錚錚的事實喔！！
但我就是一定要來喝個熱騰騰、暖呼呼的熱湯做 Ending 呀！怎麼辦？！
所以在我們食堂級美食端上桌前，不也正準備好熱茶來配嘛！ 一整個佩服我自己的聰明才智呀！！！
平凡無奇的剩飯，搖身一變～變成含有豐富白色食材的握壽司！！
真的找不到其他食物來加碼，直接拌一拌也很好吃！
有杏仁、薏仁、蓮子的顆粒～還有茉莉花和青茶香，上哪兒找這麼風雅的握壽司？！
只要有八白茶就能做出這樣優雅的握壽司來～
簡單裹上海苔、來點肉鬆～都是超好吃的美味！！
有什麼比深夜還能大口吃飯、熱量卻少一半，更讓人心動？！
近日愛上海鮮～晚餐沒吃完的生魚片就在此時都消滅吧！！
在我們風雅的八白握壽司上，抹上一層醬油、芥末，放上魚生～在蘿蔔絲中插上幾朵茉莉花～
再來杯飄著茉莉花的八白茶～
似乎是料理亭才會出現的場景！真的是你家餐桌上的深夜食堂無誤！！
不管哪個角度看都誘人得緊！！
誰想得到裡面這麼多小心機！就是為了讓我們想吃就吃、愛吃不用怕！
變身華麗握壽司太困難嗎？！
不會捏壽司也別擔心！散壽司、丼飯，馬上來！
不用捏飯糰，簡單指數再加100%！
好喜歡五黑茶濃郁的鐵觀音香氣與烏龍茶！加上金光閃閃的桂花兒～貴氣十足的時尚感捏！！
一樣！我們先苦後甘～ 哪裡苦！還真敢說捏！
最困難的就是把鐵觀音、烏龍茶給打包進茶袋裡！
留下：黑豆、紫米、黑芝麻，和閃亮亮的桂花兒～
接著一起到進茶杯裡沖泡、悶一下三分鐘～
拿出冰箱裡的剩飯～撈起茶杯中的黑好料！
加上一兩匙茶湯～將剩飯與黑食材充分攪拌均勻～
順便也將結塊的冷飯給拆散來～這樣每一口都能吃到桂花香唷！！
就這樣～放進碗裡～散壽司、丼飯就完成了大半！！
冰箱裡有什麼都拿出來擺一擺！
只有柴魚、海苔也很美味！
當然我是為了這絕對囂張的深夜食堂多買了生魚片啦！！大半夜的放這種照片多誘人呀！！ 超壞心！
小小一碗不會很過量，大口大口吃進美味、少熱量～
心靈滿足、口腹飽足，還能 Keep in shape 身材不滿溢！
深夜食堂就靠黑白茶來變好料，端出好料理！
Ping! Ping! Cheers 暖心好茶三姊妹變身甜點好好吃 ❤
生活苦悶想來點小甜甜？可不能錯過食尚好茶三姊妹的甜蜜變身！
快來找我玩 
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almpa愛保養 (7)
