女孩呀，真的要好好保養！
勤保養，老樣子；不保養，樣子老～這話可不是說說而已、嚇唬妳的呀！
隨著日子一天一天過去，一年又一年，增長的不只是可恨的年齡與體重，還有萬惡的皺紋....
不管是擦的、吃的、喝的保養品，想要肌膚澎潤？！
都少不了：膠原蛋白 這位重量級主角。
偏偏隨著時光飛逝，膠原蛋白只會不斷流失.... 麻煩學學 贅肉 不離不棄、堅定死守永不移的精神好嗎！！
多希望體重也能跟著膠原蛋白一起隨著時光的洪流墜入流沙深淵，但通常只會 雙下巴 和 垂肉臉 傻傻分不清楚....
補充膠原蛋白的方法有很多，你可以選擇用擦的保養品、攝取富含膠質的食物，只是通常也會伴隨著無法輕忽的脂肪....（抖
想要更加快速有效的立即澎潤感，當然也可以選擇醫學美容來補充；只是相對的荷包君也要有一定澎潤的厚度在啦～
說到 葡萄糖胺 ，最怕大家都以為那是：老人家的保養！
其實我們就把身體當作是台機器來看，一部機器使用了二三十年都不保養....你覺得....安捏甘丟？！
當然嘛嗯丟！！
身邊許多長輩，從小就辛苦工作、一輩子努力打拼，換來什麼？！ 換來 腰酸背痛、坐骨神經痛....
等到年老退休了，才驚覺身體這兒酸、那兒痛的！
還以為自己是清閒不得的勞碌命？！ 人一休息，病痛都來了？！ 聽到這種謬論，我下巴都掉了！
親愛的，代誌不是憨人所想的這樣～！
就像我說的，就把身體當作是機器，使用二三十年都不保養，已經嚴重超時、極度損耗囉！！
更何況這些叔叔、伯伯、阿姨、阿嬤的身體....根本就是使用超過六十年以上的老舊機器，完全不保養的耶！
就算是台機車，幾公里也該換個齒輪油、空氣清淨器；再多跑幾公里也要來個大保養吧！！
哇哈哈哈～雖然說首圖連我自己都覺得好花！
但身為人類最幸福的事呀，莫過於美食不停歇！
其實還有更多更多更多多的美食還在 D 槽擠不進版面呀！！全都是我九月底台南兩天一夜小旅行的吃吃喝喝全紀錄！
人生嘛～得意須盡歡！ 不得意也得要讓自己開心呀！！
千萬不要說我是豬！ 豬的伙食沒我好喔！！(搖手指～
雖然難分難捨難抉擇的姊妹茶已經很優秀了！但是！！
面對我這種 相撲養成訓練營 的自我毀滅式吃法，還是需要更有力的：黑白茶！ 嗯系黑白來喔！
是天使、惡魔都想喝～喝了可以 Hold 住妳想保留、調控的美麗～
不喝....跟著我的腳步吃下去～站上體重計的瞬間就狂風暴雨、雷電交加、晴天霹靂，人生瞬間攏黑白啦！！
天天都想喝飲料嗎？！
含糖飲料熱量高，是窈窕的大忌！偶爾喝可以，天天喝可要打叉叉囉！！
對於體重管理這件事，老實說我沒有太過分的看重啦～
畢竟俗話說： 吃 比瘦有福！ 我寧可做個開心大吃的胖子，也不要當個憂鬱挨餓的瘦子！
自古忠孝難兩全，美食當前想要大快朵頤，又想要擁有健康的小心機？！
那就不能錯過這三款天然好喝又健康的姊妹茶！
大餐必備、偷偷喝，絕對讓姊妹們都想宰了妳！
Ping! Ping! Cheers 一起喝出美麗人生的食尚好茶三姊妹-代謝激能茶、極爽食策茶、養氣暖活茶。
對於美麗的追求，我想全世界的女人都一樣！
忙碌而充實的生活，雖然疲憊；但往往也是讓人心靈滿滿的飽足！
在忙碌與疲憊間，找到一個狹小空隙得以喘息，就心滿意足地可以露出微笑～我就是這樣的一個人。
前一天晚班下班，梳洗後發個呆、上網看看動態，就已經凌晨兩點～看著六點的車票，想著四點要起床；不知該不該睡～
為了我可愛的孫仔<大學四年一起打工的同事>要出嫁呀～先把養蔘飲放進包包裡再說吧！
清晨的客運，沒讓我清醒；反倒是長途搖晃的路程，讓人昏昏欲睡～
長途跋涉也要親自去獻上祝福、感受幸福！
那就喝完這杯，再睡吧！
素有「百草之王」之稱的人蔘，在中國歷史上，早早就出現在帝王家作為珍貴的滋補～
白蘭氏 不是只會做雞精！
夏天真的就要來了～！！！(哀號～
女孩們準備好比基尼了嗎？ 我也準備好望遠鏡囉！(欸？
想要在炎熱的夏日裡嶄露窈窕～努力節食、體重管理，卻讓自己面有菜色？臉色黯沉、蠟黃？！難道超級蘋果光只能靠化妝、打光跟醫美？！
說到夏天呀～我最愛看的就是正妹濃妝土石流啦！！ 超壞心
看那頂著精緻妝容、宛如真人芭比的正妹們一個個在烈日下融化，汗水淋漓一層層洗去粉妝....
接下來的戲碼比川劇變臉還刺激呀！！！ 十八禁恐怖片呀！！！
想要透亮潤澤的好氣色，由內保養才是聰明好選擇！
修圖神機比不上自有美机！
擁有好肌底，不需要一層一層又一層的遮瑕、粉底、防曬～也不用自欺欺人的靠PS大師或美圖APP～
清爽地深呼吸～不是很好嗎？！
最近天氣多變化，一會兒冷一會兒熱，都說春天後母心了，大家穿著要小心喔！
比起忽冷忽熱的天氣，我更怕的是轉眼就夏天....養了好長一個冬的肥肉....遲早要出來見公婆的....泳圈....
想要好身材，當然要吃得營養健康+適當運動！ 千萬不要叫我少吃多運動呀！！
要不是愛吃懶得動，怎麼會放任自己橫向發展呢？！
眼看著"多運動"這招，我是直接無視了；畢竟我每天都有做：呼吸、心跳、睡眠，三大核心運動呀！
再要求就 OVER 囉！！
既然無法從運動下手，那我們就從入口的食物開始把關吧！
相信大家早就聽說過：青汁，這個名詞。
是從什麼時候開始的呢？！ 我不知道。
我只知道從古早以前用小麥草打的青汁，那味道真是叫人不敢領教。
聽說又澀又稀，還很不好喝…除非有堅強的意志力不然難以下嚥。 還有人說喝那個會覺得自己變牛....(都吃草XD
不過，現在大家有了新寵兒「五青蔬果汁」，這可是香港名媛貴婦、好萊塢女星正在風迷的最愛呢！
看到這金光閃閃、瑞氣千條的金黃色包裝～！
真的是我認識的威德嗎？！
沒錯！威德 in 果凍 推出了全新口味：人蔘‧蜂王乳，以尊貴的金黃色象徵其奢華頂級的元氣補給！
這兩盒：威德 in 果凍-人蔘‧蜂王乳，正是我近期最最需要的元氣補給呀！
先不說我前陣子也跟人家趕流行、追時髦，趕上了B型流感的熱潮，被迫隔離了一個禮拜....
吃藥不打緊，吃啥拉啥才悽慘....整個口腔都是苦的，吃啥也不知其味、難以下嚥....
大病初癒後的我，每天都自動自發的補充一包：威德 in 果凍-人蔘‧蜂王乳。
平時熬夜、趕稿，超適合開一包來坐檯！清爽帶甜的口感，沒幾分鐘就輕鬆完食不沾手～
增強體力、補充元氣，給身體加油打打氣，再繼續努力吧！
最最重要的是它： 零 脂 肪 ！
說到KGCHECK，你想到什麼？
嬌俏可愛的林依晨、凍齡性感的天心？
想要維持健康、窈窕，天天大餐又怕胖？快過年了，年獸早就嚇不倒我們，更可怕的是大食怪附身！
每當大吃大喝的歡樂時刻，總讓我想起我最親愛的KGCHECK！
沒有美食大餐的忙碌人生，就用 KGCHECK 高纖無糖美窈飲 變化出美味甜點！
KGCHECK 高纖無糖美窈飲
一盒五包入，每包25g，熱量只有55大卡！
高纖無糖的玄米綠茶口味，無添加奶精奶粉，喝來濃郁卻清爽！濃濃抹茶香回甘不澀口，是我最喜歡的下午茶飲品！
小小一杯裡，豐富的穀物、滿滿的膳食纖維，補充鈣質、補充不飽和脂肪酸。
想在美味中享受健康，那就來杯 KGCHECK 高纖無糖美窈飲 吧！
女孩們每個月總有那麼幾天不愉快的小悶鬱；縱使小當家就是我本人....想要好好給自己補一下也懶得上市場、下廚房呀～
多希望有人貼心疼寵，在那幾天橫豎不舒服、看誰都不爽的悶痛結束後；給自己和身體一點小甜頭，我想要吃補，可不想要吃苦喔！！
這次很開心可以和大家分享：媛の膳。
它是一家以寵愛女生為出發點的養生食補，享受溫和漢方食補，不用上藥房抓藥、三碗水煮成一碗水....
省去這些林林總總的繁瑣，不用親自下廚就能享用精緻煲湯；是現代女孩的聰明選擇！
我一直深信身體健康、自然美；我想要的是：卸不掉的好氣色。
保養，怎麼能只做表面功夫呢？！
在那幾天糾結的鬱悶結束後，理所當然地更加寵愛自己；為身體打下好基礎，迎接更美好的每一天，就從媛の膳開始吧！
媛の膳 女孩生理煲湯
身為女孩兒總是有一堆哩哩叩叩、莫名其妙的煩惱！ 該先攤手還是旁邊揍兔子玩偶？！
常常都覺得如果當初投胎時沒有跑那麼快，發現小雞雞掉了還來得及回去撿的話.... ←我家爸媽每每看見我英雄鐵漢的真性情，總是這樣感慨....
今天鹿鼎記主角就換人演了！！可惜這輩子熬了也快30年，就是隱睪、疝氣也早該好了～
偏偏我就還是個每個月照樣流血肚肚痛、手腳冰冷天生寒冰掌掌門人的命！
不用瘦，只要穠纖合度不爆肥！不用美，但求照不壞照妖鏡！不參加奧運，只盼身體健康無病痛～
這些小小的願望～似乎垂手可得卻又遠在天邊，忽近忽遠的，搞得人家好心急～都快躁鬱症了這樣！
今天要跟姊妹們分享：CAN+自然穀系列，優先選用台灣在地食材，濃縮萃取，除去多餘熱量、只給你滿滿營養精華～
三種口味、三種需求，每一款都是女孩方便滋補、簡單好氣色的好東西喔！！
CAN+自然穀 台灣紅薏仁水、青木瓜白高顆精萃、台灣紅豆紅棗水
夏天就快到了，一天天悶熱起來的天氣，大家都要記得多喝水、補充水分喔！
其實我算是個健康的好孩子？除了一天基本兩杯咖啡起跳之外，也愛喝水喔～！
偶爾也會有想來杯熱茶的時候，那就是肥死不償命的下午茶時刻呀！！
來杯熱茶去油解膩，更是大大降低了吃甜食的罪惡感；今天要跟大家分享的就是i-kirei的東の美人茶、食策代謝玄米綠茶喔！
始終堅持以頂級原料來製造產品的i-kirei，保證無任何重金屬、西藥成分、塑化劑、防腐劑及農藥殘留。
日韓辦公室挑選第一名的美人茶&玄米綠茶，濃的就像現泡一樣，不只是品茶，更能補充美麗喝出代謝力！
i-kirei 東の美人茶 14包入
桃粉色的包裝，以烏龍茶萃取、松樹皮萃取、玫瑰果粉、百合萃取調製而成。
每包2g，以150cc開水沖泡，就能輕鬆享受飄著玫瑰果香的好茶唷！
almpa愛保養 (7)
