Almpa's Blog

來到南庄，大部分人都知道一定要吃"紅豆抹茶冰"！！
坦白說其實我不知道紅豆抹茶冰這麼有名、非吃不可～
不過既然大家都說必吃～那就來吃吃看囉～！
店家只有假日營業，現場大排長龍！店內只有兩組桌椅和一排板凳....
我們買好冰，尋找陰涼處吃冰～
意外走進斜對面的南庄國小～雖然校舍整修中～不過我還是玩得很開心～



寶寶-看得出來紅豆抹茶冰呈小山狀～一碗50元。

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南庄郵便局，是日據時代的木造建築，保留至今，在純樸的南庄鄉，散發復古懷舊的往日風華～
內部改裝為：簡報室-播放歷史介紹影片、展示區和紀念品販售區。
就位在南庄鄉永昌宮隔壁，我們正是從永昌宮走過來～



南庄郵便局後方的宿舍地基。

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走出南庄遊客中心，斜對面就有階梯到"蓮霧樹下"，據說是高齡一甲子的蓮霧老樹！
只要過個馬路，跟著指標就能輕鬆到達，非常適合我們這種臨時起意的隨興旅人～！



跟著指標走，沿途路過：蓮霧樹下、南庄基督長老教會、南庄鄉永昌宮和南庄鄉老郵局。

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迅速做好夏日蔬食燕麥麵和寶寶的鮪魚起司吐司，趕火車去囉～！
　　　五木拉麵-夏日蔬食燕麥麵，營養美味真方便！
搭乘7:47的自強號，一上車坐定，我就拿出可愛的PUCCA便當-夏日蔬食燕麥麵出來吃～
本來以為依我的食量，吃完PUCCA便當，肚子應該還是會有點空虛～
沒想到，五木燕麥麵真的很有飽足感耶！！
我帶的蔬菜多到放不進下層鮪魚燕麥麵中！只能先吃到八分滿，再加入蔬菜拌勻一起吃～
火車開到板橋前，我已經吃完～不是我餓死鬼投胎，是我們的座位只能坐到板橋，之後就要一路站囉！！


沒想到假日早班自強號，這麼熱門！

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我一直都很喜歡麵食，不管是夏天來盤涼麵，還是入秋微寒來碗熱騰騰的湯麵，都是幸福的好滋味～
能夠輕鬆快速的美味上桌，也是我這麼喜歡麵條的原因之一！

向來我都習慣買五木拉麵的細關東麵，一吃成主顧，竟也沒吃過五木拉麵的其他產品
這次收到五木拉麵的燕麥麵！！
燕麥營養價值非常高！維生素A含量居穀物之冠，含豐富的維他命B群、E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵及亞麻油酸，
對於預防骨質疏鬆症、幫助傷口癒合皆有成效，同時還可預防貧血！
燕麥含有以β-葡聚糖為主的水溶性纖維，可進入血管吸收低密度膽固醇，可降低膽固醇和三酸甘油脂，
減低心血管疾病及中風的機率，此外，還可增強人體免疫系統，抑制飯後血糖濃度上升，使腸內益菌增加；
且膳食纖維可降低熱量的攝取，延緩腸胃的排空時間，易產生飽足感，促進體內廢物的排出，對便祕者有益！

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衛生署飲食指南建議，每日適量堅果～你，吃了嗎？
每次提醒爸媽每天都該攝取堅果，而不是等到過年再來大量補充！<�大量囤積就變成脂肪啦！>
但到了爸媽這年紀，還真怕這一顆顆小小的堅果！
咬著咬著，牙齒也咬出問題來了～！



桂格推出松子堅果燕麥、杏仁蓮子燕麥、核桃腰果燕麥、堅果芝麻糊，四種口味的沖泡式"堅果多多"；
堅果量多25％，每一口都吃得到滿滿堅果，每一口都是營養多多！

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悅氏礦泉水，推出新包裝！！

水藍色的流線瓶身+黑瓶蓋，和以往最大的不同，就是"來自雪山 天然純淨"的瓶標，穩穩的貼在瓶身下方。

黑色的字體和瓶蓋呼應，水藍色的流線讓我錯覺進入水的循環之旅～

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造訪了安妮之家，當然不能錯過莎士比亞故居囉！

莎士比亞故居位於史特拉佛，莎士比亞從出生到跑路前（偷了有錢人家的鹿，所以要跑路），

以及晚年回鄉定居，都居住在此。

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