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我一直都很喜歡麵食,不管是夏天來盤涼麵,還是入秋微寒來碗熱騰騰的湯麵,都是幸福的好滋味~
能夠輕鬆快速的美味上桌,也是我這麼喜歡麵條的原因之一!

向來我都習慣買五木拉麵的細關東麵,一吃成主顧,竟也沒吃過五木拉麵的其他產品
這次收到五木拉麵的燕麥麵!!
燕麥營養價值非常高!維生素A含量居穀物之冠,含豐富的維他命B群、E、葉酸、鈣、磷、鋅、鐵及亞麻油酸,
對於預防骨質疏鬆症、幫助傷口癒合皆有成效,同時還可預防貧血!
燕麥含有以β-葡聚糖為主的水溶性纖維,可進入血管吸收低密度膽固醇,可降低膽固醇和三酸甘油脂,
減低心血管疾病及中風的機率,此外,還可增強人體免疫系統,抑制飯後血糖濃度上升,使腸內益菌增加;
且膳食纖維可降低熱量的攝取,延緩腸胃的排空時間,易產生飽足感,促進體內廢物的排出,對便祕者有益!

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造訪了安妮之家,當然不能錯過莎士比亞故居囉!

莎士比亞故居位於史特拉佛,莎士比亞從出生到跑路前(偷了有錢人家的鹿,所以要跑路),

以及晚年回鄉定居,都居住在此。




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